Jogga regelbundet jogga regelbundet..

Varje gång man joggar mindre än en vecka sedan man sist joggade joggar man regelbundet anser jag. Och Idag uppfyllde jag det genom att jogga igen. Övervann motståndet och förärades en vacker morgontur som belöning.

(ingen bild. jag joggar utan telefon numer för att sänka tröskeln till att ge mig ut)

Varannan dag, en annan dag

Lite svårt att uppnå målet att jogga varannan dag på semestern:  I alla fall för oss som åker till olika ställen. Jag gillar att jogga min runda, inte irra på nytt ställe.

På nya ställen tar jag bilder av naturen istället…

  
  
 

Löptur efter regn, nu börjar det gå bra..

Fuktig luft ska vara bra för astmatiker. Skönt var det i alla fall och en backe som jag nästan kreverat av gick plötsligt lätt. Plötsligt börjar träningen utföra sin magi på kroppen..

Sprzzzzxxxx! tycker nerverna
Sprzzzzxxxx! tycker nerverna

Och vacker vacker blomstertid nu..

gullviva

Men lite besviken på Runkeeper

Pass:( 3 min jogg 2 min gå) x 8. Med appen runkeeper på i min iphone. Men lyckades inte få den att registrera karta/avstånd. Fattar inte hur man fixar det. Inte särskilt användarvänlig app tyvärr..

Notera att km saknas.
Notera att km saknas. Endast tid..