”These feet are made for walking”

.. and one of these days they will walk..jogg, whatev..
Och idag joggade jag efter tre (3) veckors uppehåll. Yay.

Mina ursäkter för 3 veckors uppehåll

Först var jag i Muminlandet sen var jag sjuk sängliggande i årets värsta förkylning och sen var det svårt att börja jogga. Tanken på hostattack avskräckte också.

Börja igen, börja om? 

Men idag började jag igen, med ett snällt pass: 3 min jogg 2 min gå i 30 min. Ett iskallt dopp på darriga ben är belöningen.  Min typ av belöning.