Träningspass 4 och en halv

Eftersom det blivit ett uppehåll så levlar jag inte upp till pass 5, som hade varit 5 min jogga plus 2 min gå i 40 min.. så istället…

  • 4 min jogg plus 1 min gå i 30 minuter.

Kändes väl så där. Det var tungt att springa, men april låtsades vara maj idag och vitsipporna har kommit nu. Det bästa med löpning att man får vara ute. Även om vägen till målet är lång.

Monument Valley. Vacker spelhyllning till Escher.
Som i Monument Valley.

Betyg på detta pass: Tre av fem